החברה העירונית ראשון לציון - מרכז קהילה נווה הדרים יגאל אלון

5 / 24

מרכז קהילה נווה הדרים ויגאל אלון תשע”ו
תשע״ו 6102-5102ראשון לציון
5
ספורט
MK-7 קרב מגע
בהנהלת רב אומן רוני בן יצחק שואקה
מדריך: רמי סמואל
-מעצבים את הנפש האדם, MK אימוני
מכשירים אותו להגן על עצמו, עבודה
על ביטחון עצמי, דימוי עצמי, פיתוח
קואורדינציה, יציבה נכונה גמישות
והתמדה.
• המחירים אינם כוללים מחנות אימונים,
מבחנים, תלבושות, ואביזרים.
• לפרטים מקצועיים –רוני 7122595-250
16:00-17:00 יום ב׳ גיל 01-7
17:00-18:00 גיל 6-4
MK-7קרב מגע
רב אומן רוני בן יצחק שואקה
מעצבים את נפש האדם, MK-7 אימוני
מכשירים אותו להגנה עצמית ומקנים לו
לכל ימי חייו: ביטחון עצמי, מנהיגות ודימוי
עצמי גבוה, סובלנות וכבוד לזולת, יכולת
התמודדות במסגרות, פיתוח קואורדינציה,
גמישות, ויציבה נכונה, משמעת עצמית
והתמדה. התמחות בגיל הרך תוך דגשים
וטיפול בבעיות קשב, וריכוז, קואורדינציה,
חגורת כתפיים ויציבה נכונה.
*המחירים אינם כוללים מחנות אימונים ,
מבחנים , תלבושת ואביזרים.
לפרטים רוני – 7122595-250
יום א' , ה' גיל 9-7 00:71-00:61
יום א' , ה' גיל 6-4 00:81-00:71
יום א' , ה' גיל 31-01 00:91-00:81
התעמלות אומנותית
בהדרכת ילנה מאלוב
במסגרת החוג יפתחו הילדים
גמישות , קואורדינציה וכושר גופני.
תרגלי אקרובטיקה ופיתוח חוש
הקצב באמצעות מכשירי עזר כגון
סרטים , חישוקים וכדורים .
השיעורים בלווי מוסיקה . אפשרות
להגיע לנבחרת .
במהלך השנה יתקיימו הופעות
במסגרת החברה העירונית.
יום א', ד'
15:45-16:30 כיתות ב' –ה'
כיתות גן חובה – א' 51:71-03:61
התעמלותרפיה-מבוגרים
בהדרכת ויקי ורנר, פיזיותרפיסטית
*התעמלות רפואית קבוצתית
מותאמת אישית
*משלבת תרגילים של שיטות
התעמלות ותנועה מגוונת
*המטרה היא לשפר את היכולת
התנועתית ללא כאבים
*התעמלות רפואית לטיפול ולמניעת
כאבי גב
ייעוץ מקצועי : ויקי 2221027-450
• חוג זה אינו במסגרת הנחות לחוג
יום ג' 51:91-03:81