החברה העירונית ראשון לציון - מרכז קהילה נווה הדרים יגאל אלון

4 / 24

מרכז קהילה נווה הדרים ויגאל אלון תשע”ו
פעילות שנתית מרכזי קהילה
4
ספורט
מעצבים את נפש האדם, MK7אימוני
מכשירים אותו להגנה עצמית,
מקנים לו לכל ימי חייו:
• ביטחון עצמי ויכולת הגנה מול
התקפה אלימה
• מנהיגות ודימוי עצמי גבוה, סובלנות
והבנת הזולת
• יכולת התמודדות במסגרות
• פיתוח קואורדינציה, גמישות ויציבה
נכונה
• משמעת עצמית והתמדה, נחישות
ודבקות במטרה
• שיטת מומלצת ע"י משרד החינוך
• התמחות באימון לגיל הרך, תוך
דגשים וטיפול בבעיות קשה וריכוז,
קואורדינציה, חגורת הכתפיים ויציבה
נכונה.
מתאים לגילאי 06-5.4, חלוקת קבוצות
בהתאם לגילאים.
קרב מגע איגרוף תאילנדי
רוני 7122595-250 מאמן בכיר, בוגר ביה"ס למאמנים-מכון וינגייט, מאמן יחידות מיוחדות וכוחות
הביטחון בארץ ובעולם. חגורה שחורה, דאן 6, מאמן לוחמה בטרור ומפקח (במיל')
על הגיבושים של יחידות מיוחדות.
איגרוף תאילנדי אמנות קרב קטלנית
שמקורה בתאילנד
שיטה המתאפיינת בפשטותה
וביעילותה, לפיתוח תעצומות הגוף
והנפש, מפתחת את כל מרכיבי
הכושר הגופני, תוך שאיפה לרמה
הגבוהה ביותר של הלוחם, מקנה
ביטחון עצמי.
משלבת עבודת שקים וכריות אימון.
מתאמנים חדשים ישולבו בהדרגה
ע"י הכנה גופנית ונפשית, וכל זאת
בהתאמה אישית.
הקאושקחצי ןב ינור לש ותושארב
כל שיטה נלמדת בנפרד
קבוצות בוגרים התמקצעות בהגנה נגד סכין
ונשק וכושר גופני פונקציונאלי