החברה העירונית ראשון לציון - מרכז קהילה נווה חוף

11 / 16

מרכז קהילה נווה חוף תשע”ו
תשע״ו 6102-5102ראשון לציון
11
זומבה
בהדרכת מאיה בן משה
אימון אירובי בקצב דרום
אמריקאי, רוקדים
מתחטבים ומתמכרים
באווירת מסיבה ספורטיבית.
יום א’
קטנטנות 00:81-51:71
18:00-18:45 בוגרות
קפוארה
בהדרכת ירון יצחק (צ'יקו), מדריך
מוסמך מטעם וינגייט והמרכז
הישראלי לקפוארה.
הקפוארה היא אומנות לחימה אפרו-
ברזילאית המשלבת תנועה לצלילי
מקצבים אותנטים תוך שימוש
באלמנטים של התקפה, הגנה
ואקרובטיקה. הקפוארה מקנה בטחון
עצמי ומשפרת את הכושר הגופני,
הגמישות והזריזות.
יום ה' ג- ד 54:61-00:61
17:00-17:45 4-6
א-ב 03:81-54:71
ה- ו 51:91-03:81
כדורסל
בהדרכת מאמן מהאגודה
הקניית ידע בסיסי בכדורסל, שליטה
בכדור, משחק צוות ושיתוף פעולה
קבוצתי.
מיועד לכיתות: א’-ו’
ימים א’ ו - ה’
כיתות ד'- ו' 03:61-54:51
כיתות א'- ג' 51:71-03:61
כדורגל
בהדרכת מאמן מעירוני ראשון
הקניית יסודות הכדורגל, לימוד
טכניקה אישית, עבודה בקבוצות,
תרגול ומשחק.
ימים ג’, ה’
ב' ג' ד' 03:71-03:61
גנים 51:81-03:71
א' 00:91-51:81
ספורט