10-11 / 32
3-18
050-2443220
054-674-5335
MPE
03-9526021
ייחודי במרכז קהילה קריית גנים -
æä äæîï
ìäúðú÷ îäîçùá
åìòùåú îùäå
èëðé àîéúé!
îèøåú äçåâ:
ä÷ðééú éãò åîåùâé éñåã áàì÷èøåðé÷ä
ôéúåç éëåìåú îåèåøéåú òãéðåú,
ñãø åãéå÷
äáðú ôòåìåú äîëùéøéí äçùîìééí ùáùéîåùðå
áðééú ôøåéé÷èéí ëâåï:
îòøëú àéúåú, úéáú ðâéðä, ôòîåï ìãìú, àæò÷ä,
àåøâï, âìâì äîæì,
îã èîôøèåøä åòåã.
ôøåéé÷èéí îéåçãéí åéçåãééí ìîú÷ãîéí:
îòøëú äâáøä ì-
4pm å- 3pm
, áðééú èìôåï àîéúé
äçåâ îú÷ééí áîúðñ / áéäñ áàæåø îâåøéê
ðééã: 9880462-250 èì./ô÷ñ: 0927335-30
áä
מועדון טאקוונדו הלוחם הצעיר
17:00 ‘
ימי ג‘,ה
7-12
ילדים גיל
Little Taekwondo Dragons
3-6
ילדים גיל
התוכנית מציעה שיפור ב:
• קואורדינציה גסה ועדינה
• עבודת צוות
• תזמון
• שיווי משקל
• שיתוף פעולה ודאגה לחבר
• משמעת באימונים, בגן ובבית
התוכנית כוללת פיתוח:
• אומץ
• כישורי חיים
• דימוי עצמי חיובי
• הצבת מטרות
• שיפור הציונים והשקעה בלימודים
• יכולת הריכוז
17:45
ימי ג‘,ה‘ בשעה
7-11
גילאי
16:00
ימי ג‘,ה‘ בשעה
12+
גילאי
warrior.co.ilחדש!
חדש!
10 -
מרכז קהילה קריית גנים תשע ,, ז
11 -
מרכז קהילה קריית גנים תשע ,, ז
ספורט
ילדים
ילדים
אימון אתגרי, חוויתי ומקצועי המשלב סוגי
אימון מגוונים המאפשרים קבלת תוצאות
מהירות וטובות של שיפור הכושר הגופני.
שילוב של אימוני כושר, חבלים, סולמות,
טרפזים, טבעות ועוד.
החוג מתקיים באולם ספורט נגבה
בהדרכת גליה ירדני –מנהלת חברת
שנה בהדרכת
15
ובעלת ותק של
“אקטיבי”
חוגי ספורט לילדים ונוער.
15:30-16:15
יום ה’ - כיתות ג’-ו’
17:00-17:45
4-5
גילאי
17:45-18:30
5-6
גילאי
18:30-19:15
כיתות א’-ב’
19:15-20:00
כיתות ג’-ו’
אימון טבטה
הוא אימון אירובי קצבי ואינטנסיבי שנועד
לשפר את סיבולת השריר, מסת השריר,
פעילות אירובית ופעילות אנאירובית.
מבטיח תוצאות מהירות ביותר, שריפת
קלוריות לאימון, מעצב ומחטב את
600-900
הגוף. (אחת לחודש שקילה ומדידת היקפים).
אולג קוזמין
בהדרכת
17:00-18:00
נוער, יום ג’
627943
ספורט אתגרי
TabaTa
חוג
לנוער