פעילות שנתית
מרכזי קהילה
מרכז קהילה
החדש בנעורים
הפתיחה
בקרוב
ברח' תנועות הנוער 2
03-5736624
לפרטים והרשמה: 4811552-050 ליאת סלמון
ספורט
ג'ודו
בהנהלת רונן אשר.
מזמין
BE JUDO
בית הספר
אתכם, בנים ובנות, להצטרף
למועדון הג'ודו, אשר מגדל
ומטפח את הג'ודוקא על ערכי
הג'ודו המסורתי והתחרותי.
השתתפות בתחרויות, בחינות
לחגורה, מחנות אימונים וימי
כיף.
גן חובה-ו'
יום א',ד' 00:91-03:71
תנועה לגיל הרך
חוויה בתנועה בהדרכת אייל עוזרי
• התמצאות במרחב
• שיווי משקל וקוארודינציה
• חיזוק שרירי היציבה
וחגורת הכתפיים • שיפור
תפקודי מוטוריקה גסה
ועדינה • התמודדות עם
אתגרים • שימוש באביזרים
מגוונים.
ה׳
יום
2 משעה 54:61
+
לגילאי
3 משעה 03:71
+
גילאי
4 משעה 51:81
+
גילאי
SHAPE CAMP
שייפ קאמפ
חדש !!! בניהולו של רון יצחק -
מאמן בכיר ומייסד שיטת האימון
- שייפ קאמפ היא פעילות
קבוצתית בעצימות גבוהה הבונה
את רמת הכושר, משפרת
כוח מתפרץ, זריזות וסיבולת
לב ריאה, מעודדת שריפת
שומנים ומחטבת את הגוף.
האימון משלב טכניקות מעולם
הכושר הפונקציונאלי, קרוס
פיט, אמנויות לחימה ואימוני
המארינס.
יום א,ה'
מבוגרים
21:00-22:00
התעמלות אמנותית
בהדרכת ילנה מלוב.
פיתוח גמישות, קואורדינציה,
חוש קצב וכושר גופני
באמצעות מכשירי יד.
כיתה א'-ו'
יום ד' 00:91-03:71