החברה העירונית ראשון לציון - מרכז קהילה נאות אשלים

12-13 / 16

ספורט ספורט
ילדים
ילדים ומבוגרים
המרכז הבינלאומי לקראטה והגנה עצמית
משמעת וחינוך לערכים, SKSUשוטו-קאן
טיפוח בטחון העצמי, מנהיגות ודימוי עצמי,
סובלנות וכבוד. סמינרים ומחנות אימונים
בינלאומיים, מבחני דרגות. השיטה מתאימה
.5 לבנים ולבנות החל מגיל
, המורה של אלופי בהדרכת: אריה ניקר
העולם בקראטה יו”ר ומאמן ראשי.
יום: ב’, ה’
19:00-20:00 ילדים ונוער גילאים:
קראטה
התעמלות ברמה גבוהה תוך פיתוח הרמה
האישית של המתעמל. החוג משלב מכשירי
התעמלות כגון: טבעות, משטח קפיצות,
מקפצה, קורה, מתח, סוס קפיצות ועוד...
פעילות גופנית בריאה המשפרת את הכישורים
המוטוריים, מוטיבציה התמודדות עם קשיים,
תורם רבות לחיזוק השלד ומערכת השרירים
שומר ומפתח גמישות, השיעור כייפי ומהנה.
בהדרכת: אורן עשור ובהדרכת קובי אנשל.
ימים: א’, ד’
16:30-17:15 5-6 :גילאים
18:00-18:45 ומעלה 7
התעמלות קרקע
ואקרובטיקה
12 - מרכז קהילה אשלים תשע ,, ז 13 - מרכז קהילה אשלים תשע ,, ז
אומנויות לחימה להורים
וילדים
היא שיטת KRAV & CUB
אימון חדשנית הממנפת את
מעורבותו של ההורה בהתפתחות הילד.
בשיעורים מתאמנים ההורים וילדיהם
כצוות, לומדים ומתרגלים טכניקות הגנה
עצמית ולחימה, משחקים במשחקי
אימון ועוברים יחדיו אתגרים משותפים,
כל זאת תוך בילוי זמן איכות אמיתי יחד.
15:30 - 16:30יום ו׳ -
ולהוריהם 5-10 גילאים
פרטים במרכז הקהילתי
אסתי בלסיאנו ‎בהנהלת:
מיועד למבוגרים
פרטים במרכז
המרכז
לפלדנקרייז
חדש!
חדש!
KRAV & CUB