מרכז קהילה נחלת יהודה תשע”ו
פעילות שנתית
מרכזי קהילה
חוג אירובי ועיצוב הגוף
בהנחיית - ליאורה לוי סביון.
שיעור אירובי סוחף ומאתגר, המשלב אלמנטים מעולם
המחול והספורט.
חיטוב הגוף ועיצובו באמצעות התנגדות משקל הגוף בליווי
משקולות ואביזרים נוספים.
אימון זה מסייע בהורדה במשקל ובשיפור סיבולת לב ריאה,
בפריקת מתחים ביצירת אורח חיים
בריא בשילוב הנאה צרופה ויחס אישי.
חשוב לציין - אין צורך בניסיון קודם.
ימים ושעות : יום שני שעה 00:12-00:02 בביה"ס "המעיין"
רחוב העצמאות 73 ראשון לציון.
לפרטים והרשמה
2680442-450 – רון גלנץ
אפשרות להרשמה טלפונית באמצעות כרטיס אשראי