הזמנה למפגש היכרות עם ההליכה הנורדית

"תושב נכבד,

הנך מוזמן למפגש היכרות עם ההליכה הנורדית שיתקיים בחסות החברה העירונית לספורט פנאי ונופש במסגרת אירועי הקיץ.

מתי: ביום שבת ה - 02.05.15 בשעה 09:00 .

נקודת המפגש: בפארק ערים תאומות ליד המזרקה.

בתכנית:

מאיפה מגיעה ההליכה הנורדית ולמה היא נקראת כך ?
תלמד את יסודות ההליכה הנורדית וסגנון ההליכה הבסיסי.

תחווה תרגילי כושר מיוחדים עם המקלות ומשחקי הליכה

בסיום תרגילי מתיחה

ציוד: תקבל מהמדריך זוג מקלות לאימון ההיכרות

תלבושת: בגדי ספורט ונעלי ספורט, כובע.

ממתין לכם בשמחה, איציק לוי מדריך ראשי של ביה"ס הישראלי להליכה נורדית"

תאריך	יום	מקום	שעה	פרסום
2/05/15	שבת	ערים תאומות	09:00	חברה עירונית
9/05/15	שבת	האגמון – סוף שדרות מרילנד	09:00	חברה עירונית
15/05/15	שישי	השקמה – מרכז הקארדו שער מזרחי	09:00	חברה עירונית
29/05/15	שישי	פארק חולות סוף רח' חומה ומגדל בכיכר	09:00	חברה עירונית
06/06/15	שבת	חוף הים רחבת הריקודים פארק	09:00	חברה עירונית
19/06/15	שישי	גן עברית	09:00	חברה עירונית
09/10/15	שישי	קריית פרס נובל	09:00	חברה עירונית
17/10/15	שבת	ספורט כיף	09:00	חברה עירונית
30/10/15	שישי	ספורט כיף	09:00	חברה עירונית